Accompagner le mouvement
Se questionner – sur son besoin
Cela peut être un malaise diffus, des sensations étranges, désagréables, envahissantes. L’impression de ne plus savoir comment faire pour se sortir d’un état qui provoque inconfort, ruminations ou angoisse.
Il peut y avoir l’envie de mieux se connaître, de ne plus retomber dans les mêmes pièges, de sortir de mécanismes répétitifs qui entravent et empêchent d’avancer. Un évènement peut faire effraction dans nos vies, une situation advenir, ressurgir, faire souffrance. On ne sait pas ou plus comment faire face. C’est peut-être pouvoir dire, tout simplement.
Les raisons qui nous poussent à chercher de l’aide en dehors de nous-mêmes ou de notre environnement habituel sont à la fois reconnaissables et hautement singulières. Chaque histoire est unique.
A un moment donné, quelque chose nous fait envisager cette possibilité : et si … je me faisais aider ? Si vous êtes ici, c’est déjà un premier pas.
Je vous propose de consacrer une place et un temps dans votre vie pour explorer ensemble ce qui réclame votre attention.
Découvrir – la Gestalt
La Gestalt-thérapie est une pratique psychothérapeutique qui s’inscrit dans la continuité de la psychologie humaniste, existentielle et relationnelle. Elle se nourrit des apports d’une vaste communauté internationale de practicien.nes.
Affranchie des théories freudiennes, La Gestalt-thérapie postule que le contact, dans toutes ses formes, est premier. Ce qui occupe la Gestalt-thérapie est moins la résolution de conflits internes, que l’observation et l’accompagnement des phénomènes qui émergent dans le cadre de la situation thérapeutique, et ce afin de permettre l’expérimentation de nouvelles façons d’être en relation avec soi-même, les autres et le monde.
En tant que Gestalt-thérapeute, j’embrasse cette posture qui implique dans le cadre de la clinique une attention particulière aux ressentis, émotions et mouvements qui habitent l’espace. Je m’engage, en tant que professionnelle et en tant qu’individu, à faire l’expérience inouie et chaque fois renouvelée de la rencontre avec mes patient.es.
Se renseigner – la thérapeute
C’est après une quizaine d’années passée dans le secteur privé, où déjà j’accompagnais des équipes à grandir, que j’ai décidé de répondre à ce désir puissant de me former à la relation d’aide.
Parmi les nombreux courants, obédiences et pratiques thérapeutiques, la Gestalt-thérapie est apparue comme une évidence, que la pratique et l’expérience n’ont pas démentie jusqu’alors.
Je me suis formée à l’Institut Belge de Gestalt-thérapie, où 4 années m’ont permis d’acquérir de solides appuis et une posture cousue main.
Je suis membre du Collège Européen de Gestalt-thérapie de langue française CEG-t et souscris à son code de déontologie.
Mon travail se nourrit des rencontres et remises en question apportées par ma patientèle, mes pair.e.s, mes interactions avec et dans le monde. La supervision, le travail thérapeutique personnel ainsi que la formation continue sont des éléments essentiels pour actualiser ma pratique et accompagner au mieux mes patient.e.s dans leurs cheminements.
Je puise dans d’autres approches ‘psy’ et nourritures telles la psychanalyse, la systémique, la philosophie, la poésie et la pratique de l’écriture qui toutes offrent un décalage et un regard amplifiant ma compréhension de ce qui advient dans le cadre des séances.
Se projeter – en séance
Je reçois les adultes et adolescent.e.s en sessions individuelles, dans un cadre sécurisant et soumis au secret professionnel.
J’accueille tous types de publics, sans jugement ni préjugés quant à l’origine sociale, familiale, culturelle.
Je suis cependant sensible et sensibilisée aux thématiques suivantes :
- Angoisses
- Traumas et violences sexuelles
- Sexualités
- Vie affective
- Maternité & filiations
- Questionnement identitaire
- LGBTQIA+
- Burn out / bore out
Le français est ma langue maternelle.
Je reçois également en anglais.
Je consacre 45 minutes à chaque séance.
Une séance coûte 50 EUR.
L’aspect financier ne doit pas un frein au travail thérapeutique: parlons-en.
Contact
Delphine GRASSOT
+32 (0)467 33 87 75
delphine[at]gestalt-bruxelles.com
Adresse des consultations :
Avenue Général Eisenhower 1, 1030 Schaerbeek – Belgique
(arrêt Bienfaiteurs ou Coteaux)